Τηλέφωνο: (30) 2410 534 461

Cart

Νέα

ΣΤΟΜΑΤΙΚΑ ΕΛΚΗ: ΓΙΑΤΙ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ!

Ο καθένας μας μπορεί να εμφανίσει κάποιο στοματικό έλκος. Πρόκειται ενοχλητικές και οδυνηρές πληγές στο εσωτερικό του στόματός σας που καθιστούν την κατανάλωση αλμυρών τροφών απαγορευτική. Τι τα προκαλεί όμως; Μπορούμε να τα αποτρέψουμε; Πώς μπορούμε να τα θεραπεύσουμε; Τα αίτια Συχνά, τα μεμονωμένα στοματικά έλκη μπορεί να είναι αποτέλεσμα δαγκώματος στο εσωτερικό του στόματος…
Περισσότερα

ΠΡΟΒΙΟΤΙΚΑ: ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΔΑ, ΕΙΝΑΙ ΥΓΕΙΑ!

Ο χειμώνας έχει κάνει για τα καλά την εμφάνισή του και, μαζί με αυτόν, οι πιο κρύοι μήνες του έτους. Οι ιώσεις και τα κρυολογήματα δίνουν και παίρνουν, οι αντιβιώσεις πέφτουν “βροχή”, οι ρυθμοί της καθημερινότητας συνεχίζουν αμείωτοι και η διατροφή δεν είναι πάντα η καλύτερη δυνατή. Ως συνέπεια όλων των παραπάνω, το ανοσοποιητικό μας…
Περισσότερα

5 TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΤΕ ΤΗ ΡΟΔΟΧΡΟΥΣ ΝΟΣΟ

Κοκκινίλες στο πρόσωπο, ευρειαγγείες στα μάγουλα, σπυράκια, σμήγμα… Όχι, τα συμπτώματα της ροδόχρου νόσου δεν είναι ό,τι πιο ευχάριστο για την εικόνα ή την ψυχολογία σας. Και μπορεί ένα ζευγάρι μαύρα γυαλιά να σας κρύβει καλά από τα παράξενα βλέμματα, όμως αυτό που χρειάζεστε στην πραγματικότητα είναι να συνειδητοποιήσετε πως οι άνθρωποι με «αψεγάδιαστο δέρμα»…
Περισσότερα

ΡΟΔΟΧΡΟΥΣ ΝΟΣΟΣ: ΟΙ ΑΝΟΙΧΤΟΧΡΩΜΕΣ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΕΣ ΚΙΝΔΥΝΕΥΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ

Λευκή επιδερμίδα:  ομορφιά που χτυπάει «κόκκινο»   Πρότυπο κλασικής ομορφιάς. Χαρακτηριστικό ευγενικής καταγωγής. Σύμβολο του τέλειου προσώπου. Είναι τα πρώτα που μας έρχονται στο μυαλό όταν ακούμε τη φράση «ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα».  Και μπορεί να έχουν χυθεί τόνοι μελάνι για να εξυμνηθούν οι αρετές της, ωστόσο στην πραγματικότητα, η λευκή, αλαβάστρινη επιδερμίδα δεν είναι τόσο αψεγάδιαστη όσο…
Περισσότερα

ΨΩΡΙΑΣΗ vs. ΕΚΖΕΜΑ: ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ!

Έκζεμα και ψωρίαση.  Εμφανίζονται πολύ συχνά τόσο στην επιδερμίδα μας όσο και… στις σελίδες αυτού του blog. Και μπορεί φαινομενικά να έχουν πολλές ομοιότητες, ωστόσο πρόκειται για δύο ανόμοιες καταστάσεις. Πώς όμως ξεχωρίζουμε τις διαφορές τους; Η άλλη όψη του… εξανθήματος Το έκζεμα  εκδηλώνεται με ξηρή, τραχιά επιδερμίδα που πολλές φορές έχει ακόμα και πληγές.…
Περισσότερα

Η ΤΣΑΝΤΑ ΤΟΥ ΜΩΡΟΥ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ

Το να είσαι μαμά προϋποθέτει να είσαι προετοιμασμένη για όλα! Η τσάντα αλλαξιέρα του μωρού σας είναι μια πολύ σημαντική υπόθεση, αφού μπορεί να σας σώσει την ημέρα. Αλήθεια όμως, τι πραγματικά χρειάζεται να έχει μέσα; Όλα εξαρτώνται από το πόσο μικρό είναι το παιδί σας, πόσο καιρό θα βρίσκεστε έξω, πού πηγαίνετε και πόσο…
Περισσότερα

Πόνος στην πλάτη, που οφελείται και τρόποι πρόληψης

Ο πόνος στην πλάτη αποτελεί έναν από τους πόνους που απασχολούν συχνότερα τους ενήλικες. Πλήττει κυρίως τους εργαζομένους, καθώς τα αίτιά του σχετίζονται τόσο με τις συνθήκες ζωής όσο και με τις συνθήκες εργασίας. Τα άτομα με υψηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν πόνο στην πλάτη είναι όσοι αναγκάζονται να κάθονται πολλές ώρες της ημέρας λόγω επαγγέλματος,…
Περισσότερα

Εφαρμογές θερμοθεραπείας

Δυσκαμψία αρθρώσεων / μυών Η τόνωση της ροής του αίματος βοηθά στη χαλάρωση των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των μυών, των συνδέσμων, των τενόντων κλπ., με αποτέλεσμα μεγαλύτερη ευελιξία και εύρος κίνησης. Για το λόγο αυτό, οι ιατροί συνιστούν να εφαρμόζεται θερμοθεραπεία ως μέσο για την ελάττωση της μετακίνησης προκειμένου να αποφευχθεί η…
Περισσότερα

Εφαρμογές Κρυοθεραπείας

Οίδημα και φλεγμονή Όταν συμβαίνει κάποιος τραυματισμός, το σώμα απελευθερώνει χημικές ουσίες στο αίμα που ρέουν στην τραυματισμένη περιοχή και προκαλούν φλεγμονή. Η εφαρμογή του κρύου μειώνει τη ροή αυτών των χημικών ουσιών στον τραυματισμένο ιστό και βοηθά στην ελαχιστοποίηση της εμφάνισης του πρηξίματος. Όταν απομακρύνεται ο πάγος, τα αιμοφόρα αγγεία εκτείνονται και πάλι σε…
Περισσότερα

Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα θεραπεία: Τα 3 βήματα αντιμετώπισης

Η εκδήλωση των συμπτωμάτων του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα ξεκινά σταδιακά μ’ ένα μούδιασμα και πόνο στο χέρι μας. Η γρήγορη αντιμετώπιση του προβλήματος απαλείφει τον πόνο, προσφέροντάς μας υγιή χέρια και καλή ποιότητα ζωής. Σε κάθε περίπτωση, το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Σας προσφέρουμε 3 βασικές συμβουλές, για να μειώσετε τον πόνο…
Περισσότερα

Η σωστή απόχρωση make-up για την επιδερμίδας σας

Η επιλογή της κατάλληλης απόχρωσης make-up για το δικό σας μοναδικό τόνο επιδερμίδας συχνά αποδεικνύεται πραγματική πρόκληση. Όμως, όχι πια! Μάθετε πώς να βρείτε το ιδανικό, με το Dermablend Covermatte. Η αγορά ενός καινούριου make-up μπορεί να σας φαίνεται βουνό, ιδίως όταν αντικρίζετε εκείνες τις ατελείωτες σειρές από φαινομενικά πανομοιότυπα μπουκαλάκια και φιαλίδια στο κατάστημα.…
Περισσότερα

Βιταμίνη C : Ο καθημερινός μας σύμμαχος

Το 1928, ο Ούγγρος νομπελίστας βιοχημικός Άλμπερτ Ζεντ Γκιόργκι ανακάλυψε την βιταμίνη C ή αλλιώς ασκορβικό οξύ. Έκτοτε αποτελεί την πιο γνωστή υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Σε ποια τρόφιμα την βρίσκουμε όμως; Ποια είναι η συνιστώμενη ποσότητα που πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά; Και πόσο ωφέλιμη είναι για τον ανθρώπινο οργανισμό; Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος  κ. Κυριακή Γούτα, μας δίνει…
Περισσότερα